Πως μπορούμε να έρθουμε σε επαφή με το μέσα μας.
Υπάρχουν σημεία στην πορεία της ζωής μας που είτε "χάνουμε" τον εαυτό μας, είτε νιώθουμε την εσωτερική ανάγκη, ενώ είμαστε σχετικά εντάξει, να τον βρούμε ή να βρούμε κάτι περισσότερο.
Σαν κάτι να λείπει από το εσωτερικό αντιληπτικό μας παζλ. Εγείρεται λοιπόν το ερώτημα:
Πως μπορώ να με βρω;
Η επαφή με το μέσα μας μπορεί να συμβεί με πολλούς τρόπους. Υπάρχει μια μεγάλη γκάμα πρακτικών και οδηγιών για να προχωρήσουμε στην εσωτερική διαδικασία, όμως σε αυτή τη φάση θα δούμε μια απλή μέθοδο-δράση την οποία μπορούμε να αξιοποιήσουμε σε κάθε στιγμή.
Στο παρακάτω βίντεο αξιοποιούμε το παράδειγμα και την λειτουργία της μνήμης και των ονείρων. Και μιας και υπάρχει αυτή η σκέψη, ότι αυτή η ζωή ίσως είναι ένα όνειρο του "ονειρευτή" μας, η διαδικασία ενθύμησης μπορεί να γίνει ακριβώς με τον ίδιο τρόπο:
Πως μπορώ να θυμηθώ ένα όνειρο;
Το κλειδί βρίσκεται στο να εκθέτουμε τον εαυτό μας σε πιθανότητες. Η κάθε πιθανότητα / εμπειρία ζωής / συνάντηση / βιβλίο / ερέθισμα μας δημιουργεί τις συνθήκες ενθύμησης. Παρατηρούμε ότι κάποιες φορές το ερέθισμα είναι αδιάφορο, άλλες ευχάριστο άλλες δυσάρεστο, άλλες έχει ένα ενδιαφέρον.
Αυτό το οποίο αναζητούμε δεν βρίσκεται έξω από εμάς. Αλλά σε ένα βαθμό χρειάζεται αυτό το "έξω" για να ενεργοποιηθεί. Είναι αυτός ο ιδιαίτερος μαγνητισμός που δημιουργείται ανάμεσα στο εξωτερικό ερέθισμα / έκθεση, και στο εσωτερικό σκίρτημα το οποίο μας προκαλεί. Όπως και στο όνειρο, έτσι και στη ζωή μας, αν εκπαιδεύσουμε τον εαυτό μας να αναζητά και να ακολουθεί με διάκριση αυτά τα εσωτερικά "σημάδια", τότε θα διαπιστώσουμε πως ακολουθώντας αυτό το "αόρατο νήμα" που μας περιμένει να το ανακαλύψουμε, σταδιακά θα φωτίζονται όλο και περισσότερες κρυμμένες μας μεριές.
Το βασικό είναι να εκθέσουμε τον εαυτό μας στο εξωτερικό περιβάλλον. Κι όταν λέμε εξωτερικό περιβάλλον εννοούμε τις προσλαμβάνουσες από τις πέντε εξωτερικές μας αισθήσεις.
Η ανάλυση και πρακτική στο βίντεο που ακολουθεί:
Comments